Category - Wellness

जान लीजिये हार्ट अटैक का सच नही तो पछताते रहोगे जिन्दगी भर

  जान लीजिये हार्ट अटैक का सच नही तो पछताते रहोगे जिन्दगी भर   आज हम आपके लिए एक महत्वपूर्ण और जबरदस्त जानकारी लेकर आये है, हार्ट अटेक के बारे में। दोस्तो अमेरिका की...

मिर्गी में क्या खाना चाहिए ?

मिर्गी में क्या खाएं मिर्गी में क्या खाना चाहिए ! एक संतुलित आहार में आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, सब्ज़ियाँ और फल व बहुत सारे तरल पदार्थ शामिल होते हैं। जिनमें...

चश्मा हटाने तथा आंखों की रोशनी बढ़ाने असरदार उपाय ।

आँखें ईश्वर के दिए अनमोल तोहफा में से एक है इसके बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है.यदि आप सारा दिन कंप्यूटर पर या लैपटॉप पर काम करते हैं, टीवी देखते हैं और इसकी वजह...

डायबिटीज से बचने के लिए अपनी जीवनशैली में करें बदलाव, जानिए जरूरी बातें

  डायबिटीज से बचने के उपाय- जीवनशैली में करें बदलाव   तुलसी की पत्त‍ियों में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो...

गैस की तकलीफ हो तो

गैस की तकलीफ हो तो किसी को गैस की तकलीफ है तो 1-2 काली मिर्च अथवा सफेद मिर्च, 5-7 तुलसी-पत्ते और 1 चम्मच घी खा ले तो कैसी भी गैस हो, नियंत्रित हो जायेगी | दोनों हाथों की...