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दालचीनी के फायदे

एक चम्मच दालचीनी पाउडर को 5 चम्मच शहद में मिला लेते हैं। इसे दांतों पर रोजाना दिन में 3 बार लगाना चाहिए

अंजीर के फायदे और उपयोग

दमा जिसमें कफ (बलगम) निकलता हो उसमें अंजीर खाना लाभकारी है। इससे कफ बाहर आ जाता है तथा रोगी को शीघ्र ही आराम भी मिलता है।

क्या है फूड प्वाइजनिंग ? इससे कैसे बचें?

क्या है फूड प्वाइजनिंग ? क्या है फूड प्वाइजनिंग?- फूड प्वाइजनिंग का अर्थ विषाक्त भोजन से है।यदि खाना खाने के बाद किसी व्यक्ति को 1 से 6 घंटे के बीच उल्टियां शुरू हो जाती...

दिखने लगे ये लक्षण तो हो सकती है लीवर की गंभीर बीमारी

दिखने लगे ये लक्षण तो हो सकती है लीवर की गंभीर बीमारी लीवर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको भरपूर नींद लेने के साथ-साथ हमेशा तनावमुक्त रहने की भी जरूरत है। लीवर हमारे शरीर...

भुजंगासन के जबरदस्त फायदे

भुजंगासन के जबरदस्त फायदे भुजंगासन को कोबरा पोज़ भी कहा जाता है क्योंकि इसमें शरीर के अगले भाग को कोबरा के फन के तरह उठाया जाता है। भुजंगासन की जितनी भी फायदे गिनाए जाएं...

सूर्य नमस्कार के 10 फायदे

सूर्य नमस्कार के 10 फायदे  - यह 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है. हर एक आसान का अपना महत्व है. इसे करने वालों का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य अच्छा रहता है. साथ ही शरीर...

जान लीजिये हार्ट अटैक का सच नही तो पछताते रहोगे जिन्दगी भर

  जान लीजिये हार्ट अटैक का सच नही तो पछताते रहोगे जिन्दगी भर   आज हम आपके लिए एक महत्वपूर्ण और जबरदस्त जानकारी लेकर आये है, हार्ट अटेक के बारे में। दोस्तो अमेरिका की...

मिर्गी में क्या खाना चाहिए ?

मिर्गी में क्या खाएं मिर्गी में क्या खाना चाहिए ! एक संतुलित आहार में आमतौर पर कार्बोहाइड्रेट, वसा, प्रोटीन, सब्ज़ियाँ और फल व बहुत सारे तरल पदार्थ शामिल होते हैं। जिनमें...

चश्मा हटाने तथा आंखों की रोशनी बढ़ाने असरदार उपाय ।

आँखें ईश्वर के दिए अनमोल तोहफा में से एक है इसके बिना जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है.यदि आप सारा दिन कंप्यूटर पर या लैपटॉप पर काम करते हैं, टीवी देखते हैं और इसकी वजह...

डायबिटीज से बचने के लिए अपनी जीवनशैली में करें बदलाव, जानिए जरूरी बातें

  डायबिटीज से बचने के उपाय- जीवनशैली में करें बदलाव   तुलसी की पत्त‍ियों में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा इसमें कई ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो...