Category - Wellness

दालचीनी के फायदे

एक चम्मच दालचीनी पाउडर को 5 चम्मच शहद में मिला लेते हैं। इसे दांतों पर रोजाना दिन में 3 बार लगाना चाहिए

अंजीर के फायदे और उपयोग

दमा जिसमें कफ (बलगम) निकलता हो उसमें अंजीर खाना लाभकारी है। इससे कफ बाहर आ जाता है तथा रोगी को शीघ्र ही आराम भी मिलता है।

क्या है फूड प्वाइजनिंग ? इससे कैसे बचें?

क्या है फूड प्वाइजनिंग ? क्या है फूड प्वाइजनिंग?- फूड प्वाइजनिंग का अर्थ विषाक्त भोजन से है।यदि खाना खाने के बाद किसी व्यक्ति को 1 से 6 घंटे के बीच उल्टियां शुरू हो जाती...

दिखने लगे ये लक्षण तो हो सकती है लीवर की गंभीर बीमारी

दिखने लगे ये लक्षण तो हो सकती है लीवर की गंभीर बीमारी लीवर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आपको भरपूर नींद लेने के साथ-साथ हमेशा तनावमुक्त रहने की भी जरूरत है। लीवर हमारे शरीर...

भुजंगासन के जबरदस्त फायदे

भुजंगासन के जबरदस्त फायदे भुजंगासन को कोबरा पोज़ भी कहा जाता है क्योंकि इसमें शरीर के अगले भाग को कोबरा के फन के तरह उठाया जाता है। भुजंगासन की जितनी भी फायदे गिनाए जाएं...

सूर्य नमस्कार के 10 फायदे

सूर्य नमस्कार के 10 फायदे  - यह 12 योगासनों को मिलाकर बनाया गया है. हर एक आसान का अपना महत्व है. इसे करने वालों का कार्डियोवस्कुलर स्वास्थ्य अच्छा रहता है. साथ ही शरीर...