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समस्त रोगों की जड़ है रात्रि भोजन

समस्त रोगों की जड़ है रात्रि भोजन   किसी भी चिड़िया को डायबिटीज नहीं होती। किसी भी बन्दर को हार्ट अटैक नहीं आता ।कोई भी जानवर न तो आयोडीन नमक खाता है और न ब्रश करता...

क़ब्ज़ क्या है ? ( Constipation )

क़ब्ज़ क्या है   क़ब्ज़ क्या है कि मल-त्याग न होना, मल-त्याग कम होना, मल में गांठें निकलना, लगातार पेट साफ न होना, रोजाना टट्टी नहीं जाना, भोजन पचने के बाद पैदा मल...

सेहत का खजाना है मखाना, खाते ही होते हैं फायदे

सेहत का खजाना है मखाना, खाते ही होते हैं फायदे मखाने खाने से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होता है इसके सेवन से दिल स्वस्थ रहता है। इससे ब्लड प्रेशर भी नियंत्रण...

कमर दर्द के उपाय लिए सबसे असरदार घरेलू नुस्का

कमर दर्द के उपाय व घरेलू नुस्के गैस कब्ज नही रहनी चाहिये वरना कमर दर्द का उपाय मे लाभ नही होगा । रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक...

हल्का गर्म पानी पीने के फायदे

हल्का गर्म पानी पीने के फायदे आजकल हमारे घरों में फ्रिज रखने का कुप्रचलन चल रहा है और उससे भी ज्यादा खतरनाक है फ्रिज से निकालकर ठंडा पानी पीना, फ्रिज का यह ठंडा पानी...

ऑस्टियोपोरोसिस – कमजोर हड्डियाँ: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज

कमजोर हड्डियाँ: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज परहेज और आहार 👉🏻लेने योग्य आहारकैल्शियम हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने वाला प्रमुख पोषक तत्व है। कमजोर हड्डियाँ: का...

जानिए धनिया पत्ती के फायदे पत्ती के चमत्कारी फायदे और स्वास्थ्य लाभ

जानिए धनिया पत्ती के फायदे ‘धनिया के पत्ते’ में काफी मात्रा में विटामिन ए और सी पाया जाता है। यह शरीर में रोग प्रतिरोधी क्षमता को मजबूत करने में मदद करता...

सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं छुहारे जानिए 8 गजब के लाभ

सेहत के लिए फायदेमंद हैं छुहारे मासिक धर्म :- सर्दी के दिनों में कई महिलाओं को मासिक धर्म से जुड़ी समसयाएं भी होती हैं, सेहत के लिए बहुत फायदेमंद इसके लिए छुहारे...

चूल्हे की राख में ऐसा क्या था कि, वह पुराने जमाने का Hand Sanitizer थी.?

पुराने जमाने का Hand Sanitizer  उस समय Hand Sanitizer नहीं हुआ करते थे, तथा साबुन भी दुर्लभ वस्तुओं की श्रेणी आता था। तो उस समय हाथ धोने के लिए जो सर्वसुलभ वस्तु थी, वह...

कई रोगों से बचाता है मटके का पानी

कई रोगों से बचाता है मटके का पानी गर्मी के दिन में प्यास बुझाने के लिए लोग ठंडा पानी पीते हैं. पानी ठंडा करने के लिए ज्यादातर लोग फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कुछ...