गैस की तकलीफ हो तो

किसी को गैस की तकलीफ है तो 1-2 काली मिर्च अथवा सफेद मिर्च, 5-7 तुलसी-पत्ते और 1 चम्मच घी खा ले तो कैसी भी गैस हो, नियंत्रित हो जायेगी | दोनों हाथों की सबसे छोटी उँगलियों के आखिरी, बाहरी पोर को एक साथ दाँतों से दबा दे तो भी गैस तकलीफ हो तो है | ह्रदय की कोई तकलीफ होती है अचानक या गैस होती है तो ऐसा करे, नियंत्रित हो जायेगी |

परहेज:-

किसी को गैस तकलीफ ज्यादा है तो उसे आलू, चावल और चने की दाल आदि से परहेज रखना चाहिए | ये गैस करते हैं | गैस का रोगी दूध पिये तो 1-2 काली मिर्च डालकर पियें |

दाना मैथी -अजवायन -सौफ का सेवन करे।